ELNA MENOPAUSA

MENOPAUSA

 

L’envelliment i la malaltia són processos clarament diferenciats. L’efecte de l’envelliment redueix la capacitat dels diferents sistemes orgànics de respondre a un increment de la demanda: aquest fenomen es denomina deteriorament de l’homeòstasi. Aquest deteriorament pot generar gradualment uns trets clínics adaptatius o compensatoris, com a processos degeneratius dels ossos, articulacions i músculs, a Elna t’acompanyem a portar el millor possible aquests canvis.

FISIOTERÀPIA

La fisioteràpia ajuda a pal·liar la simptomatologia característica de la menopausa, d’aquest procés natural, que comporta canvis fisiològics, metabòlics i hormonals. Amb l’objectiu d’ensenyar-te a conèixer el teu cos i aprendre pautes i exercicis específics i reforçar la faixa abdominopelviana i evitar o millorar els desequilibris i disfuncions existents com:

  • Incontinència urinària.
  • Sequedat vaginal o dolor durant les relacions sexuals.
  • Restrenyiment.
  • Incontinència fecal.

OSTEOPATIA

Sempre som a temps de millorar la mobilitat d’una articulació, la motilitat visceral i de tonificar un grup muscular, l’osteopatia estudia la relació integral entre l’estructura i la funció de el cos. T’ajuda a:

  • Mantenir o millorar el rang de moviment articular.
  • Evitar caigudes, millorant la propiocepció del cos.
  • Disminuir el dolor o sobrecàrregues osteo musculars
  • Disfuncions viscerals (reflux gastro esofàgic, restrenyiment, problemes respiratoris)

NUTRICIÓ

Amb l’arribada de la menopausa el cos comença a funcionar de manera diferent. Sovint és fàcil augmentar de pes i perdre’l costa. Alhora la massa muscular disminueix. L’excés de pes augmenta el colesterol i el risc cardiovascular. Ajustar l’alimentació i aprendre a menjar per reduir l’augment de greix corporal són dues bones eines preventives. T’ajudem a:

  • Menjar de forma saludable i adequada.
  • Mantenir o augmentarla massa muscular.
  • Pèrdua de pes de forma saludable.

LLEVADORA

Si el que desitges és gaudir d’una menopausa el més natural possible, una llevadora et pot acompanyar d manera individual a entendre els canvis que estan passant en el teu cos i gaudir d’aquesta nova etapa de la teva vida.

 CURSOS I TALLERS

  • TALLER DE SÒL PELVIÀ EN LA MENOPAUSA

PACKS

ELNA TARGETA REGAL PERSONALITZADES

TARGETA REGAL PERSONALITZADES

Si tens un familiar o amic que sol queixar-se de mal d'esquena, mal de cap, que vol baixar de pes o que vol ser vegetarià i no sap per on començar, ja tens el regal ideal.

A partir de 80 euros s’aplicarà el -5% de descompte en la teva targeta regal i que la persona triï que servei vol fer.

Podrà triar qualsevol dels nostres serveis i especialitats:

  • Sessió d'osteopatia
  • Sessió de fisioteràpia de sòl pelvic
  • Sessió de nutrició
  • Assessoria amb la llevadora
  • Sessió de reflexologia
  • Sessió de fisioteràpia respiratòria pediàtrica
  • Sessió d'osteopatia pediàtrica
  • 1 mes de classes de sòl pelvic i hipopressius
  • 1 mes de classes de ioga

Podrà triar el que vulgui segon seva Targeta Regal.