CURS DE IOGA PER EMBARASSADES

 

ELNA CURS IOGA EMBARASSADES

A les classes de Ioga prenatal realitzarem una pràctica molt enfocada en moure el cos de forma conscient i treballar una respiració fluida que ens connecti amb el nostre bebè i ens ajudi a transitar aquesta etapa d’una forma molt més tranquil·la i en plena forma.

Les classes estan pensades per adaptar-nos al moment de l’embaràs en què et trobis, tant si s’ha practicat ioga com si no.

Sessions de 55min, activitat mensual – grups reduïts